Como Funcionam os Protetores Solares? A Ciência da Proteção UV

Como Funcionam os Protetores Solares?

Com a crescente conscientização sobre os riscos da exposição ao sol, o protetor solar se tornou um item essencial para a saúde da pele.

Seu uso regular ajuda a prevenir queimaduras solares, o envelhecimento precoce e até mesmo o câncer de pele.

Mas você já se perguntou como exatamente esses produtos protegem nossa pele contra os raios ultravioleta (UV)?

A resposta está na química dos filtros solares, que atuam absorvendo, refletindo ou dispersando a radiação solar antes que ela possa causar danos às células da pele.

Neste artigo, vamos explorar como os protetores solares funcionam, quais são os tipos disponíveis, como escolher o mais adequado e quais os impactos ambientais desses produtos.

Continue a leitura:

O Que São os Raios UV e Como Afetam a Pele?

O sol emite diferentes tipos de radiação, mas os raios ultravioleta (UV) são os mais preocupantes para a saúde da pele.

Existem três tipos principais de raios UV:

• UVA (320-400 nm) – Penetram profundamente na pele, atingindo a derme e causando envelhecimento precoce, manchas e rugas. Também estão associados ao desenvolvimento do câncer de pele.
• UVB (280-320 nm) – Atingem as camadas mais superficiais da pele, sendo responsáveis pelas queimaduras solares e pelo aumento do risco de mutações no DNA das células.
• UVC (100-280 nm) – São extremamente nocivos, mas não chegam à superfície da Terra, pois são bloqueados pela camada de ozônio.

A exposição prolongada a esses raios pode danificar as células, causar inflamações e aumentar o risco de doenças cutâneas. É aí que entra o protetor solar.

Como Funcionam os Protetores Solares?

Os protetores solares contêm compostos químicos e físicos que reduzem a quantidade de radiação UV que atinge a pele.

Eles atuam de três maneiras principais:

1. Absorção da radiação – Algumas moléculas presentes no protetor solar absorvem os raios UV e os transformam em calor inofensivo.
2. Reflexão e dispersão da luz – Certos ingredientes criam uma barreira que reflete ou dispersa a radiação UV, impedindo que ela penetre na pele.
3. Neutralização de radicais livres – Alguns filtros solares contêm antioxidantes que reduzem os danos oxidativos causados pelos raios UV.

Os ingredientes responsáveis por essa proteção são chamados de filtros solares, e podem ser divididos em dois tipos principais:

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Filtros Solares Químicos

Os filtros solares químicos são compostos orgânicos que absorvem a radiação UV e a convertem em calor.

Esses filtros são leves, fáceis de espalhar e quase invisíveis na pele.

Alguns dos ingredientes mais comuns incluem:

• Avobenzona – Absorve os raios UVA.
• Oxibenzona – Protege contra UVA e UVB, mas pode causar alergias em algumas pessoas.
• Octinoxato – Protege contra UVB, ajudando a evitar queimaduras solares.
• Homosalato e octisalato – Melhoram a absorção dos filtros UV.

Esses filtros começam a agir cerca de 15 a 30 minutos após a aplicação e precisam ser reaplicados a cada duas horas ou após contato com água, ou suor.

Filtros Solares Físicos (Minerais)

Os filtros solares físicos, também chamados de minerais, criam uma barreira na pele que reflete e dispersa os raios UV.

Eles são compostos por minerais naturais, como:

• Dióxido de titânio (TiO2TiO_2) – Reflete os raios UVA e UVB.
• Óxido de zinco (ZnOZnO) – Protege contra todo o espectro de radiação UV.

Esses filtros são ideais para peles sensíveis, pois são menos propensos a causar irritações e alergias.

Além disso, começam a agir imediatamente após a aplicação.

No entanto, podem deixar um resíduo esbranquiçado na pele, o que pode ser incômodo para alguns usuários.

O Que Significa FPS e Como Escolher o Fator de Proteção?

O FPS (Fator de Proteção Solar) indica o nível de proteção contra os raios UVB.

Ele representa o tempo que a pele pode ficar exposta ao sol sem sofrer queimaduras em comparação com a pele sem proteção.

Por exemplo:

• FPS 15 – Bloqueia cerca de 93% da radiação UVB.
• FPS 30 – Bloqueia aproximadamente 97% da radiação UVB.
• FPS 50 – Bloqueia cerca de 98% da radiação UVB.

Embora um FPS mais alto ofereça maior proteção, a diferença entre FPS 30 e 50 é pequena.

O mais importante é reaplicar o protetor regularmente para manter a eficácia.

Além do FPS, é importante escolher um protetor solar que ofereça proteção UVA, indicada pelo selo “proteção de amplo espectro” ou pelo índice PPD (Persistent Pigment Darkening).

Como Aplicar o Protetor Solar Corretamente?

Para garantir uma proteção eficaz, siga estas recomendações:

1. Aplique o protetor solar 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol (se for um filtro químico).
2. Use uma quantidade adequada – O ideal é cerca de 2 mg de protetor por cm² de pele, o que equivale a uma colher de chá para o rosto e uma quantidade do tamanho de um copo de shot para o corpo.
3. Reaplique a cada duas horas ou sempre que suar, nadar ou se secar com toalha.
4. Não esqueça áreas como orelhas, pés e pescoço, que também são vulneráveis à radiação UV.

Impacto Ambiental dos Protetores Solares

Embora essenciais para a saúde da pele, alguns protetores solares químicos podem causar impactos ambientais, especialmente nos oceanos.

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Substâncias como oxibenzona e octinoxato têm sido associadas ao branqueamento de corais e à contaminação da vida marinha.

Para minimizar esses impactos, muitos países estão proibindo o uso de determinados filtros solares químicos e incentivando o uso de protetores “reef-safe”, que utilizam filtros minerais biodegradáveis, como óxido de zinco e dióxido de titânio.

Dúvidas Frequentes Sobre Protetores Solares

1. O protetor solar deve ser usado apenas em dias ensolarados?

Não. Os raios UVA estão presentes mesmo em dias nublados e podem penetrar janelas, causando danos à pele.

2. Protetor solar causa acne?

Alguns produtos podem obstruir os poros, mas existem fórmulas oil-free e específicas para peles oleosas.

3. O FPS mais alto significa que posso reaplicar menos vezes?

Não. Independentemente do FPS, o protetor deve ser reaplicado a cada duas horas.

4. Crianças podem usar o mesmo protetor solar que adultos?

O ideal é usar protetores infantis com filtros físicos, pois são menos irritantes para a pele sensível.

5. O protetor solar corporal pode ser usado no rosto?

Não é recomendado, pois os protetores corporais podem ser mais oleosos e conter fragrâncias que podem irritar a pele do rosto.

Como Funcionam os Protetores Solares: Conclusão

Os protetores solares são essenciais para proteger a pele contra os danos causados pela radiação UV.

Com diferentes tipos de filtros disponíveis, é importante escolher um produto adequado ao seu tipo de pele e aplicá-lo corretamente para garantir sua eficácia.

Além de cuidar da pele, é fundamental optar por produtos que minimizem impactos ambientais, garantindo uma proteção solar mais segura e sustentável.

Afinal, proteger a pele hoje é investir na saúde do futuro!